در بعضی از بیماران بسته به طرح درمان خاص آن بیمار، لازم است که قبل از چسباندن نگینهای فلزی (براکت) روی دندانها، چند عدد نوار حلقوی فلزی به نام بند(Band) روی دندانهای عقب قرار گیرد. این بندهای فلزی مانند حلقه ای دندان را در بر میگیرد، بنابراین لازم است قبل از قرار دادن آنها فضای کافی بین دندانها ایجاد شود تا بتوان این بندها را دور دندان قرار داد.

برای ایجاد فضای لازم جهت گذاشتن بند در اطراف دندان ، از یکسری حلقه های لاستیکی رنگی به نام separator elastic استفاده میشود. این حلقه ها باید به مدت هفت الی ده روز ، سالم و بدون نقص در دهان شما باقی بمانند تا ارتودونتیست بتواند پس از این مدت در فضای به دست آمده از این لاستیکها، بندها را قرار دهد.

مراقبت های لازم برای باقی ماندن این لاستیکها در اطراف دندان در این مدت به قرار زیر است :

۱- مادامی که این جداکننده ها در دهان شما قرار دارند ، از خوردن غذاهای چسبناک مانند آدامس و شکلات بپرهیزید چون این خوراکیها میتوانند لاستیکها را از جای خود خارج سازند. همچنین خوردن غذاهای سفت و سخت مانند ته دیگ نیز میتواند به این جداکننده ها آسیب رسانده و آنها را پاره کند.

۲- در روزهای اول بعد از گذاشتن این لاستیکها ممکن است کل دندانهای آن فک حساس شوند که این حالت طبیعی است و بعد از روز دوم و سوم از بین میرود در صورتی که این حساسیت مخصوصا در روزهای اول برای شما غیر قابل تحمل بود میتوانید از مسکن های ساده مانند استامینوفن یا پروفن استفاده کنید.

۳- در طول این مدت ، بهداشت کامل دهان را باید رعایت نمایید و همه دهان را کامل مسواک بزنید. فقط محل جداکننده ها را با دقت بیشتر و آرامتر و به صورت دورانی مسواک بزنید تا از محل خود خارج نشوند. نخ دندان نیز بین همه دندانها استفاده شود غیر از محل حلقه های جداکننده. همه تلاش خود را بکنید که در طول این یک هفته حلقه ها در محل خود باقی بمانند تا نیاز به گذاشتن دوباره آنها نباشد. اگر به هر دلیلی این حلقه ها پاره شده یا از جایشان خارج شوند باید در اولین فرصت به ارتودنتیست خود مراجعه نمایید تا مجددا آنها را سر جای خود قرار دهد. لازم به ذکر است که درآمدن یا پاره شدن جدا کننده ها میتواند گذاشتن بندها را به تعویق بیاندازد و مشکلاتی را برای بیمار و ارتودنتیست خود فراهم کند.

در روزهای اول درمان ارتودنسی، بند، سیم و براکتهای ارتودنسی می توانند باعث آزردگی مخاط گونه، لب یا زبان شوند. برای این منظور موم ارتودنسی جهت کاهش فشار ناشی از وسایل ارتودنسی به مخاط دهان و جلوگیری از برخورد لبه های تیز سیم ارتودنسی توصیه می شود.

اکنون که شما براکت دارید ، ضروری است که بهداشت دهان خوبی را در تمام مدت درمان داشته باشید. براکت ها ، سیم ها، بندها و نگهدارنده ها همگی می توانند ذرات غذا را نگهداشته ، مسواک و نخ زدن دندانها را مشکل سازند. دقت کنید ، بهترین راه برای جلوگیری از بوجود آمدن پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ، مسواک و نخ زدن دندانها ترجيحة بعد از هر وعده غذایی می باشد. حتی برای جلوگیری از رنگ گرفتن دندانها بعد از خوردن مایعات رنگی ، مانند چای ، قهوه ، آب میوه و نوشابه ، نیز مسواک زدن توصیه می شود. شما برای حفظ بهداشت دهان خود به وسایلی مانند مسواک مخصوص ارتودنسی، برس بین دندانی، نخ دندان و دهان شویه فلوراید نیاز دارید. پس از هر وعده غذایی به ترتیب ابتدا نخ دندان سوپرفلاس ، سپس برس بین دندانی (بدون خمیر دندان) و بعد از آن مسواک ارتودنسی به همراه خمیر دندان استفاده شود. در انتها با نخ دندان معمولی سطوح بین دندانها را تمیز کنید. دهان شویه فلوراید را شب ها درست قبل از خوابیدن استفاده کنید.

مرحله ۱

نخ دندان معمولی: این نخ حداقل روزی یکبار برای تمیز کردن سطوح بین دندانها استفاده می شود. طول تقریبی ۳۰ سانتی متر از نخ را بریده و با استفاده از یک وسیله کمک کننده از بین سیم و دندان عبور دهید.

نخ دندان super floss : دارای یک قسمت نازک سفت و خشک برای عبور نخ از بین سیم و دندان و یک قسمت ضخیم اسفنجی و نرم برای تمیز کردن دور براکتها (نگین) می باشد.

مرحله ۲

نخ دندانهای معمولی : انتهای وسیله کمک کننده را در زیر سیم وارد نموده و آنرا بکشید تا نخ در زیر سیم قرار گیرد.

super floss : قسمت نازک نخ را از زیر سیم عبور داده و آنرا بکشید تا نخ در زیر سیم قرار بگیرد.

مرحله ۳

نخ دندان معمولی : با گرفتن دو طرف نخ دندان با انگشتان دو دست، به آرامی نخ را در بین دندانها کشیده و خیلی ملایم آنرا بر روی سطح دندان به بالا و پائین حرکت دهید. به خاطر داشته باشید که نخ تا زیر لثه و بر روی دو دندان مجاور حرکت داده شود.

super floss : نخ دندان Super Floss را از بین سیم و دندانها عبور داده و قسمت ضخیم نخ را دور براکتهای هر دو دندان مجاور حلقه کرده و به آرامی دور آن حرکت دهید.

نخ را از سمت آلوده بیرون کشیده و قسمت دیگری از آن را برای دندان بعدی استفاده نمائید.

مرحله ۱

ابتدا کمی خمیر دندان روی مسواک قرار دهید، به نحوی که در داخل الياف مسواک فرو رود و سپس از بیرون دندانها ، از آخرین دندان سمت راست بالا شروع کنید و تا آخرین دندان سمت چپ بالا ادامه دهید. دقت کنید مسواک باید زاویه تقریبی ۹۰ درجه با سطح خارجی براکت داشته و جهت الياف مسواک به سمت براکتها باشد. برای امکان نفوذ الياف مسواک به فضای بین دندانها و براکتها لازم است از حرکات لغزشی با دامنه کوتاه یا حرکات چرخشی استفاده نمائید.

مرحله ۲

در این مرحله سطح خارجی دندان بین براکتها و حاشیه آنها تمیز می گردد. برای این منظور باید مسواک زاویه تقریبی ۴۵ درجه با سطح خارجی دندان داشته و جهت الياف مسواک به سمت براکتها باشد. برای امکان نفوذ الياف مسواک به شیار بین لثه و دندان لازم است از حرکات الغزشی با دامنه کوتاه یا حرکات چرخشی استفاده نمائید.

مرحله ۳

باقیمانده سطح خارجی دندان، یعنی فاصله بین براکتها تا سطح جونده دندانها در این مرحله تمیز می شود. برای این منظور زاویه مسواک با سطح خارجی دندان تقریبا ۴۵ درجه بوده و جهت نوک الیاف مسواک به سمت براکت می باشد. برای نفوذ مسواک به تمامی نواحی از حرکات لغزشی با دامنه کوتاه یا حرکات چرخشی استفاده نمائید.

مرحله ۴

باقیمانده سطح خارجی دندان ، یعنی فاصله بین براکت تا لثه در این مرحله تمیز می شود. برای این منظور زاویه مسواک با سطح خارجی دندان تقریبا ۴۵ درجه بوده و جهت نوک الیاف مسواک به سمت شیار لثه ای می باشد. برای نفوذ مسواک به تمامی نواحی از حرکات لغزشی با دامنه کوتاه یا حرکات چرخشی استفاده نمائید.

مرحله ۵

با حرکات چرخشی یا حركات لغزشی با دامنه کوتاه هر قسمت از سطح جونده دندان ها را با دقت تمیز کنید. توجه کنید برای تمیز شدن کامل این نواحی لازم است حداقل ۸ بار حرکت لغزشی یا چرخشی در ناحیه تکرار گردد.

مرحله ۶

در این مرحله سطح داخلی دندانها تمیز می گردد . برای این منظور با قرار دادن مسواک بطور مایل و با حرکات لغزشی با دامنه کوتاه این عمل را انجام دهید. پشت دندانهای ثنایای پایین را با حرکت از پائین به بالا و پشت دندانهای ثنايای بالا را با حرکت از بالا به پائین تمیز نمائید . پشت دندانهای آسیاب بالا را با حرکت از بالا به پایین و پشت دندانهای آسیاب پایین را با حرکات از پایین به بالای مسواک تمیز کنید . در انتها برای تمیز شدن زبان از باقیمانده مواد غذایی و خوشبو شدن دهان می توانید زبان را به آرامی از عقب به جلو مسواک نمایید.

برس بین دندانی وسیله مفید دیگری در تمیز کردن دندانها ، براکتها و لثه ها می باشد که به سالم نگهداشتن آنها کمک می کند. این وسیله برای تمیز نمودن نواحی دندانی که در زیر سیم و اطراف براکتها قرار گرفته اند، می باشد. از این وسیله به آهستگی و با دقت مطابق شکل استفاده نمائید ، تا به براکتها آسیب نرسد. نحوه استفاده در فک پایین مشابه فک بالا می باشد.

هنگامی که مسواک و نخ زدن دندانها تمام شد ، دهان خود را با آب بشوئید. دهانشویه ها در موارد خاص مانند مشکلات لثه ای ، زخم های دهانی و یا خطر پوسیدگی تجویز می شوند. مصرف خودسرانه این محلولها ممکن است باعث آسیب رسیدن به دندانها ، لثه یا وسایل ارتودنسی گردد.

روش استفاده از دهانشویه فلوراید:

در صورت تجویز دهانشویه فلوراید شما باید هر شب پس از مسواک زدن در حدود پنج سانتیمتر مکعب از این محلول را در داخل دهان خود ریخته و برای مدت دو دقیقه آن را در اطراف دهان خود نگهداشته و سپس از دهان خارج نمایید و پس از آن از خوردن و یا آشامیدن و یا شستن دهان خودداری کنید. استفاده از این محلول همراه با مسواک و نخ دندان در پیشگیری از پوسیدگی دندان در زمان درمان ارتودنسی بسیار موثر است.

تمیز نمودن مواد غذایی از اطراف دستگاههای ثابت نیاز به رعایت کامل بهداشت دهان دارد ، لذا پس از میل نمودن هر ماده غذایی ، دندانهای خود را بطور صحیح و کامل مسواک زده و هنگامی که در خانه نیستید حتما مسواک ارتودنسی خود را به همراه داشته باشید و طبق روش آموزش داده شده ، مسواک و نخ بزنید. هر دندان باید به تنهایی و با دقت مسواک شود. در صورتیکه درست مسواک نزده باشید ، مورد ویزیت قرار نمی گیرید. همواره در تمام ویزیت ها مسواک خود را بهمراه داشته باشید. در غیر این صورت ، در صورت نیاز در همان جلسه باید مسواک تهیه نمائید. در صورتیکه نحوه مسواک زدن خیلی بد باشد.

اولا : نیاز به پرداخت (پولیش) توسط ارتودنتیست و یا دستیاران وی بوده و مستلزم پرداخت هزینه ای توسط شماخواهد بود .

ثانيا : برای کنترل بهداشت دهان بجای کنترل های ماهیانه باید به طور هفتگی مراجعه نمائید .

برای حفظ سلامتی دندانها و لثه بعد از هر بار غذا خوردن و پس از هر بار خارج نمودن پلاک های متحرک، دندانها را مسواک زده و سپس دو طرف آنها را با یک مسواک نرم و آب گرم تمیز کنید. از بکار بردن برس های خشن و یا مواد شوینده و پاک کننده مانند وایتکس خودداری کنید. در صورتیکه پلاک متحرک کثیف یا بدبو شده است برای تمیز کردن آن می توانید از قرص های تمیز کننده مانند دیسکلوزین که به همین منظور وجود دارد ، استفاده نمایید وسایل خارج دهانی مانند نوارهای پشت گردن و یا روی سر را می توان با آب سرد و صابون مایع شستشو داد. برای تمیز نمودن قسمتهای نازک از پارچه مرطوب همراه با کف صابون استفاده کنید.

مانند بسیاری از معالجات پزشکی ، همکاری بیمار در طی درمان ارتودنسی بسیار مهم بوده و بیشترین نقش را در طی درمان ، بیمار بر عهده دارد. درمان با دستگاههای ثابت برای اصلاح انحرافهای دندانی انجام می شود که به طور میانگین دو سال و نیم طول می کشد. بعد از آن بایستی از پلاکهای متحرک برای جهت وضعیت موجود تا محکم شدن استخوانهای اطراف ریشه دندان ها استفاده نمود.

مشکلات ناشی از جدا شدن وسایل ارتودنسی
چنانچه در صورت بی احتیاطی و عدم رعایت نکات تذکر داده شده، بند (حلقه) یا براکت (نگین) از روی هر کدام از دندانها جدا شود مشکلات زیر ایجاد خواهد شد:

۱. افزایش معطلی در مطب: همانگونه که در جلسات ابتدایی تجربه می کنید، نه تنها چسباندن وسایل وقت گیر بوده، بلکه قبل از اعمال نیرو به آنها نیز نیاز است مدتی منتظر بمانیم تا از محکم شدن آنها مطمئن شویم. لذا بی احتیاطی بیمار می تواند باعث اتلاف وقت بیمار و پزشک شود.

۲. آسیب به سطح دندانها: شکستن وسایل با نیروهای سنگین و کنترل نشده حین جویدن می تواند باعث ایجاد ترکهای ریز و غیر قابل برگشت روی سطح دندانها شود.

در روزهای اول که دستگاه ارتودنسی در دهان شما قرار می گیرد، ممکن است دندانها حساس شده و با کمی درد و ناراحتی داشته باشید. در اغلب موارد این درد طبیعی بوده و در هنگام جویدن غذا زیادتر می شود. اگر درد شدید یا مداوم داشتید با ما تماس بگیرید.

در صورتیکه مشکل پیش آمده باعث ناراحتی ، درد یا آزردگی مخاط دهان شما نشده ضرورتی برای مراجعه خارج از وقت مقرر وجود ندارد. برای راهنمایی بیشتر به قسمت راهنمائی مشکلات پیش آمده مراجعه نمائید.

• روز اول بعد از قرار دادن براکتها (نگین ها) بر روی دندانها ، از خوردن و آشامیدن مواد رنگی مانند چای، نوشابه ، سس، رب و … خودداری کنید.
• در طی دوره درمان جهت جلوگیری از آسیب به وسایل بایستی از خوردن غذاهای سفت مثل یخ ، ته دیگ ، نان خشک ، آجیل ، خشکبار و غیره اجتناب کرد.
• از غذاهای چسبناک مثل شکلات، گز، آدامس، پنیر پیتزا ، آب نبات و … اجتناب گردد.
• از گاز زدن مواد غذایی مانند ساندویچ، سیب، هویج و میوه های مشابه با دندانهای جلو خود داری نمایید و قبل از خوردن آنها را با کارد تکه تکه کنید.
• دانه های بلال را نیز با کارد جدا کرده و سپس میل نمایید.
• هسته میوه های هسته دار مانند هلو، شلیل، زردآلو، گوجه سبز و… باید قبل از خوردن جدا شود.
• تنقلات مانند تخمه، پسته، فندق و بادام ابتدا باید خرد و یا آسیاب شده و سپس میل شوند.

میزان نیرو و زمان استفاده از دستگاههای خارج دهانی افیس ماسک، هدگیر ، چانه بند و کش های داخل دهانی در پیشرفت درمان نقش بسزایی دارد. لطفا نیروی آن را کم و زیاد ننموده و زمان تجویز شده را دقیقا رعایت نمائید. استفاده نامنظم از این وسایل دقیقا مانند استفاده نکردن از آنهاست و ممکن است سبب آسیب به دندانها یا فک شما گردند.

تمیز نمودن مواد غذایی از اطراف دستگاههای ثابت نیاز به رعایت کامل بهداشت دهان دارد ، لذا پس از میل نمودن هر ماده غذایی ، دندانهای خود را بطور صحیح و کامل مسواک زده و هنگامی که در خانه نیستید حتما مسواک ارتودنسی خود را به همراه داشته باشید و طبق روش آموزش داده شده ، مسواک و نخ بزنید. هر دندان باید به تنهایی و با دقت مسواک شود.

در صورتیکه درست مسواک نزده باشید ، مورد ویزیت قرار نمی گیرید. همواره در تمام ویزیت ها مسواک خود را بهمراه داشته باشید. در غیر اینصورت درصورت نیاز در همان جلسه باید مسواک تهیه نمائید. در صورتیکه نحوه مسواک زدن خیلی بد باشد:

اولا : نیاز به پرداخت (پولیش) توسط ارتودنتیست و یا دستیاران وی بوده و مستلزم پرداخت هزینه ای توسط شما خواهد.

ثانيا : برای کنترل بهداشت دهان بجای کنترل های ماهیانه باید به طور هفتگی مراجعه نمائید.

عموما بچه ها می توانند با داشتن دستگاههای ارتودنسی در دهان براحتی بدوند ، شنا و یا بازی کنند ، ولی بایستی توجه داشت که در مواردی این فعالیت ها عدم تجویز دارند. بهتر است با توجه به نوع دستگاه و نوع ورزش دستورات ویژه را دریافت نمایند. در صورت بروز مشکلات غیرعادی با ارتودنتیست تماس بگیرید.

دستگاههای متحرک وسایلی هستند که قرار دادن یا برداشتن آنها در دهان توسط بیمار امکان پذیر است . بنابراین همکاری بیمار در استفاده نمودن از آنها بسیار اهمیت دارد. این دستگاهها عمدتا در موارد زیر استفاده می گردند :

۱) برای رفع مشکلات جزئی دندانها ، از طریق قرار دادن فنر یا پیچ در پلاک متحرک در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان

۲) برای رفع مشکلات اسکلتی در کودکان و نوجوانان

۳) برای کمک به تثبیت موقعیت دندانها پس از درمان با دستگاه ثابت دقت نمائید ، کارایی دستگاههای متحرک در برخی موارد در مقایسه با دستگاههای ثابت ، ارزش بالاتری دارد.

ممکن است دستگاه ( پلاک ) نحوه صحبت کردن بیمار را موقتا تغییر دهد، ولی اغلب بیمار ، خود را با آن وفق داده و بعد از طی یک الی چند روز به طور عادی صحبت می کند. برای تطبیق سریعتر بهتر است در روزهای اول بیمار با صدای بلند و بیشتر صحبت کند ، به این منظور می تواند کتابی را با صدای بلند بخواند.

در طی ۴۸ ساعت اول ممکن است آب دهان بیمار زیاد شده و قورت دادن آن سخت باشد. این مساله جای نگرانی نداشته و به سرعت به آن عادت می کند. در مواردی که بیمار به طور دائم دچار حالت تهوع می گردد ، لازم است به ارتودنتیست مراجعه کند.

از دستکاری اجزاء سیمی ، کم یا زیاد نمودن نیروی فنر و پیچ خودداری نمائید . برای جلوگیری از شکسته یا کج شدن پلاک در مواقعی که از آن استفاده نمی کنید ، حتما آنرا در یک ظرف در بسته نگهداری کنید.

درصورت شکسته شدن دستگاه علاوه بر این که درمان طولانی تر شده و نتایج به دست آمده قبلی از دست می رود ، هزینه قالب گیری وساخت مجدد آن دریافت خواهد شد. درصورتیکه قطعه ای از پلاک جدا گردید و بیمار آنرا قورت داد در اغلب موارد به طور طبیعی دفع می گردد و جای نگرانی نیست در اینگونه موارد لازم است موضوع را با ارتودنتیست در میان بگذارید.

برای حفظ سلامتی دندانها و لثه بعد از هر بار غذا خوردن و پس از هر بار خارج نمودن پلاک های متحرک، دندانها را مسواک زده و سپس دو طرف آنها را با یک مسواک نرم و آب گرم تمیز کنید. از بکار بردن برس های خشن و یا مواد شوینده و پاک کننده مانند وایتکس خودداری کنید.

در صورتیکه پلاک متحرک کثیف یا بدبو شده است برای تمیز کردن آن می توانید از قرص های تمیز کننده مانند دیسکلوزین که به همین منظور وجود دارد ، استفاده نمایید. وسایل خارج دهانی مانند نوارهای پشت گردن و یا روی سر را می توان با آب سرد و صابون مایع شستشو داد. برای تمیز نمودن قسمتهای نازک از پارچه مرطوب همراه با کف صابون استفاده کنید.

این دستگاهها تنها در هنگام صرف غذا باید بیرون از دهان باشند. خوردن غذا با پای بخصوص مواد چسبنده مانند شکلات و گز ، غذاهای سفت مانند پسته ، فندق ، بادام و یخ باعث شکسته و کج شدن اجزاء این دستگاهها می شود.

طراحی ، ساخت و دستور استفاده از دستگاههای متحرک برای هر بیمار متفاوت است ، لذا فقط دستورات توصیه شده به خود را بکار ببرید. نحوه استفاده از دستگاههای خارج دهانی مانند چانه بند ، هدگیر و فیس ماسک در موفقیت درمان تاثیر بسزایی دارد ، لطفا به دستورات داده شده در این خصوص نیز توجه کافی بفرمائید.

عموما بچه ها می توانند با داشتن دستگاههای ارتودنسی در دهان براحتی بدوند ، شنا و یا بازی کنند، ولی بایستی توجه داشت که در مواردی این فعالیت ها عدم تجویز دارند. در صورت انجام فعالیت ، ارتودنتیست خود را آگاه نموده تا آموزشهای لازم را به شما بدهد.

دقت نمایید استفاده از دستگاه های خارج دهانی در زمان ورزش کردن ممنوع است. در صورت شکسته شدن و یا هرگونه اتفاقی در کوتاهترین زمان با ارتودنتیست تماس بگیرید.

اورژانس واقعی در ارتودنسی بسیار کم می باشد ، اغلب مشکلات را می توان در منزل تسکین داد. اگر مشکلی بوقوع پیوست که نتوانستید آنرا با توجه به دستورات زیرحل کنید در اسرع وقت با ما تماس بگیرید. شکل های زیر به شما در رفع مشکلات پیش آمده ، در طی درمان کمک می کند برای مشاهده بر روی آنها کلیک نمائید.

درد و ناراحتی در ارتودنسی دندان درد به مفهوم آنچه در بین مردم رایج است وجود ندارد، ولیکن در دو مرحله بیمار مشکلاتی خواهد داشت :

۱) هنگامی که برای قرار دادن وسایل اولیه (بند) از جداکننده های پلاستیکی در بین دندانها استفاده می شود ، برای کاهش ناراحتی بهتر است بیمار از خوردن غذاهای سفت خودداری نماید. ممکن است وسوسه ای در دستکاری جداکننده ها بوجود آید که بیمار باید از این کار اجتناب ورزد تا نیاز به تکرار این مرحله نباشد. در صورت درد شدید می توان از مسکن های رایج مانند استامینوفن استفاده نمود. مسکن های دیگر را می توان یکی دوبار طی هر ماه استفاده کرد ولی مصرف مکرر آنها توصیه نمی شود.

۲) درد و ناراحتی که بعد از جلسات کنترل و تعویض سیم ها احساس می شود، این درد تا حدی طبیعی می باشد و علامت مشخصه آن تشدید درد هنگام جویدن غذا می باشد. در این موارد مصرف استامینوفن یا محلول دهان شویه آب گرم که در آن یک قاشق چای خوری نمک حل شده باشد، مفید خواهد بود. راه دیگر جویدن آدامس های نرم بدون قند می باشد. در صورت بروز دردهای شدیدتر با ما تماس بگیرید. طی روزهای اول درمان ممکن است تماس لب و گونه با وسایل ارتودنسی باعث آزردگی بافت نرم دهان شود. در این موارد گذاشتن موم نرم یا پنبه روی سطوح وسایل در نواحی آزردگی می تواند باعث رفع تحریک گردد. این آزردگی ها معمولا پس از گذشت چند روز و عادت کردن بیمار به وسایل، خود به خود بر طرف می شود.

در صورتی که کش های جداکننده دندانها بعد از قرار دادن، از محل خود افتاد، برای قرار دادن مجدد آن، حتما با ما تماس بگیرید.

در صورتی که حلقه های در برگیرنده دندانهای آسیاب بزرگ (بند) شل شود، از خارج کردن آنها اجتناب کنید. برای اطلاع دادن به ارتودنتیست تا جلسه بعدی صبر نکنید ، زیرا نصب مجدد حلقه ها نیاز به صرف زمان بیشتری دارد و اطلاع شما به پزشک این امکان را می دهد که زمان کافی برای اینکار را پیش بینی کند.

اگر دستگاه شما باعث آزرده شدن مخاط شما شده سعی کنید توسط چیزی شبیه گوش پاک کن یا پاک کن انتهای مداد آنرا از محل دور کنید. در صورتی که امکان دور کردن سیم از ناحیه وجود ندارد ، سعی کنید انتهای آنرا با قطعه کوچکی از موم ارتودنسی یا پنبه بپوشانید. در صورت عدم دسترسی به موم یا پنبه می توانید بطور موقت از آدامس استفاده نمائید، سپس موضوع را در اسرع وقت با ما در میان بگذارید.

چنانچه براکتی (نگین) جدا شده است با ارتودنتیست تماس بگیرید. برای اطلاع دادن تا جلسه بعدی صبر نکنید، زیرا نصب مجدد براکتها نیاز به صرف زمان بیشتری دارد و اطلاع شما به پزشک این امکان را می دهد که زمان کافی برای اینکار را پیش بینی کند. چنانچه وسیله جدا شده باعث آزردگی مخاط شده است تا مراجعه بعدی روی آن موم یا پنبه بچسبانید.

برخی مواقع ناراحتی ناشی از هدگیر به دلیل استفاده نادرست آن می باشد. لازم است آنرا بصورت منظم با توجه به دستورات ارتودنتیست خود استفاده کنید. در صورت بروز خمیدگی و مشکل در قسمتی از هدگیر ، آنرا حتما به ارتودنتیست خود اطلاع دهید. دقت نمائید استفاده از هدگیر ، برخلاف ظاهرش تقریبا بدون درد و ناراحتی می باشد، پس لطفا برای حصول نتیجه مطلوب درمان آنرا بصورت منظم با توجه به دستورالعمل داده شده استفاده کنید. در صورت بروز مشکل و ناراحتی با مطب تماس حاصل نمائید.

بلعیدن وسیله در صورتی که کش های قرار داده شده را بطور اتفاقی بلعیدید ، جای نگرانی وجود ندارد . لیکن اگر در مورد قطعات فلزی چنین اتفاقی افتاد ، نگران نشده و با ارتودنتیست تماس بگیرید. در صورت عدم دسترسی به ارتودنتیست خونسردی خود را حفظ نموده و به پزشک خود مراجعه نمایید.

مزیت این پلاک نسبت به نوع ثابت امكان خارج کردن حین غذا خوردن و مسواک زدن است. البته در بقیه اوقات شبانه روز، چه خواب و چه بیدار بایستی از پلاک استفاده شود تا از برگشت نتایج درمان جلوگیری کند. هرگونه سهل انگاری در استفاده از پلاک و یا تغییر در اجزاء آن می تواند مشکل ساز شود. لذا چنانچه پلاک متحرک را انتخاب می کنید بایستی در استفاده از آن همکاری بسیار خوبی داشته باشید. یکی از مشکلات پلاک متحرک نسبت به نوع ثابت ، تغییر در نحوه صحبت کردن بیمار است. البته اغلب طی یکی دو هفته اول بیمار خود را با آن وفق داده و صحبت کردنش بهتر می شود. برای تطبيق سریعتر بهتر است در روزهای اول بیمار با صدای بلند و بیشتر صحبت کند و یا با صدای بلند مطالعه نماید. دو نوع نگهدارنده متحرک وجود دارد :

برای برداشتن پلاک ، از ناخن انگشت اشاره هردو دست کمک گرفته و گیره های روی دندانهای کرسی را آزاد نمائید و از گرفتن اجزاء سیمی دیگر اجتناب کنید.

• از قرار دادن پلاک در معرض مستقیم نور خورشید با حرارت و یا قرار دادن آن در آب جوش اجتناب کرده تا باعث تغییر شکل آن نشوید. در صورتیکه قطعه ای از پلاک جدا شده و بلعیده شود در اغلب موارد بطور طبیعی دفع شده و جای نگرانی نخواهد بود. به هر حال موضوع را به ارتودنتیست خود اطلاع دهید.

• به هیچ عنوان از خمیردندان برای تمیز کردن پلاک های متحرک ( معمولی و شفاف ) استفاده نکنید.
• مراقبت از نگهدارنده متحرک معمولی : در صورتیکه نگهدارنده متحرک شما از نوع معمولی است ، از دستکاری اجزاء سیمی خودداری کنید و پلاک را هر روز حداقل یکبار با مسواک نرم و آب ، تمیز کنید.
• مراقبت از نگهدارنده متحرک شفاف : در صورتیکه از نگهدارنده متحرک شفاف استفاده می کنید، یک مسواک (معمولا مسواک ارتودنسی قبلی) خود را بهمراه صابون مایع یا مایع ظرفشویی برای تمیز کردن پلاک استفاده نمایید. برای این منظور پلاک را بطور کامل روی کف دست گذاشته و مسواک بزنید .
• از گرفتن یک طرفی پلاک برای مسواک زدن اجتناب نمایید، چون می تواند باعث شکستن پلاک شفاف گردد.

این دستگاه ها تنها در هنگام صرف غذا باید بیرون از دهان باشند. خوردن غذا با پلاک بخصوص مواد چسبنده مانند شکلات و گز، غذاهای سفت مانند پسته ، فندق ، بادام و یخ باعث شکسته و کج شدن اجزاء این دستگاهها می شود.